Mediterranei fin nel DNA
- Dr.ssa Silvia Soligon
- 4 dic 2014
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 24 mar 2018
La dieta mediterranea protegge il DNA. Anche per questo ci può aiutare a vivere più a lungo.
Largo a pomodori, pasta integrale, un po' di pesce e olio d'oliva: gli ingredienti della Dieta Mediterranea sono un vero toccasana per la salute. Vien quasi da dire che non c'è più bisogno che arrivino nuove conferme dalla scienza. La salubrità di questo regime alimentare è vanto nazionale ben giustificato.
E' però la Dieta Mediterranea in persona a continuare a mettersi in mezzo. I nuovi studi non continuano a ripetere la stessa solfa, ma arricchiscono di dettagli i suoi già ben noti effetti benefici. Oggi arriviamo a scoprire che se chi vive mediterraneo vive più a lungo è perché la Dieta Mediterranea ci protegge direttamente alle nostre radici, nel DNA.
Se volete sapere come potete leggerlo su Salute24. Ne ho parlato proprio qui:
Credit immagine @ Kai Hendry - Flickr
Commenti