In tanti escludono le patate dalla propria alimentazione perché "fanno ingrassare". Scopri se è vero nello speciale sui dubbi e i miti sugli alimenti che ho realizzato per cure-naturali.it!
Scommetto che è capitato anche a te: qualcuno ti ha detto che non mangia le patate perché fanno ingrassare, oppure lo hai letto da qualche parte.
Ma ne sei davvero sicuro? Se stai rinunciando a malincuore a questo alimento per la paura di prendere peso o di non riuscire a dimagrire, troverai di sicuro interessante il video che puoi guardare cliccando qui.
Si tratta di uno dei contenuti dello speciale sui dubbi e miti sugli alimenti che ho realizzato per il sito cure-naturali.it. Al suo interno troverai le risposte a queste domande:
. Le patate sono verdure?
. Le patate fanno ingrassare?
. Le patate hanno un indice glicemico elevato?
Dai un'occhiata e fammi sapere cosa ne pensi!
Immagine di Marko Paakkanen da Pixabay