La domanda cui rispondo oggi nello speciale di cure-naturali.it sui dubbi e miti sull'alimentazione riguarda la pizza: fa davvero ingrassare?
Insieme alla pasta, è il piatto più tipicamente associato all'Italia e agli stereotipi sul nostro paese. Amatissima, spesso viene imputata di un crimine ben specifico: far ingrassare. Ma dobbiamo davvero rinunciare alla pizza per mantenere la linea?
Fortunatamente anche in questo caso è sbagliato fare di tutta l'erba un fascio: c'è pizza e pizza, e non tutte le pizze devono essere viste come cibo spazzatura. Lo sa bene chi mi ha chiesto esplicitamente di inserirla nel suo piano alimentare, dimagrante oppure no.
Eppure in tanti fra quelli che hanno provato a pesarsi il giorno dopo averne mangiata una hanno notato un aumento di peso. Se vuoi sapere da cosa dipende questo effetto, guarda il video che ho realizzato per lo speciale sui dubbi e i miti sull'alimentazione di cure-naturali.it. Puoi trovarlo a questo link.
Le domande cui troverai risposta sono queste:
La pizza fa ingrassare?
Perché pesiamo di più il giorno dopo aver consumato una pizza?
Quante volte a settimana si può mangiare la pizza?
Tu quale pizza preferisci? E quanto spesso la mangi?
Immagine: screenshot @ cure-naturali.it